超シンプルMBM
その日の「消費カロリー」と「摂取カロリー」の「得点差」で「勝敗」を決め、
勝負感覚でダイエットが楽しくかつ長続きできるユニークな無料のソフトです。
食べた量と運動した量の「勝負」感覚でダイエット！ 日記・食事記録・運動記録をキーワード検索できる 「Android」対応版によりいつでもどこでも記録可能
「超シンプルMBM」は、”毎日毎日 食事の記録やカロリー計算をするのが
面倒だ！”という人のための、とてもユニークなダイエット支援フリーソフトで、
カロリー計算をする代わりに食べた量などを適当にポイント化して「勝ち負け」で
記録することができます。
大きな特徴は、「今日のスコア」として、「消費カロリー」と「摂取カロリー」の
それぞれの項目に「得点」を付けることで、ダイエットの効果の「勝敗」を決める
というものです。
使い方は簡単で、最初に「身長」と「大敗」の２つの条件を設定しますが、
例えば、大敗の条件としては、”消費するカロリーと摂取したカロリーで
どれぐらいの点差がついたか？”などで決めることができます。
あとは、毎日「体重」「体脂肪率」「睡眠時間」と「今日のスコア」を
入力するだけですが、「BMI」は自動で計算されます。
また、「今日のスコア」に点数を入力すると、「今月集計」欄に、「勝」「敗」
「分」や「得失点差」、「大勝」「大敗」の回数が自動的に集計されます。
他にも、体重と体脂肪率の変化について、グラフ表示で確認することができ、
「日付」「体重」「体脂肪率」データをCSV形式ファイルに保存することが
できます。
さらに、「日記」や「食事内容」「運動内容」にコメントの入力ができますので、
その日の食事や運動などについて細かく記録しておくことも可能ですし、
記録した内容をキーワード検索で検索することで、どのような生活を
送っているのか過去を振り返ることができます。
動作OS：Windows 8 / 7 / Vista / XP （NET Framework 2.0以降）
作成者：小犬のワルツ